Parkour için korku diye birşey yoktur fakat yinede ilk başlayanlara biraz korku ve adrenalin dolu bir spor olduğu söylenir...
Ama biz yeni başlayanlar için bir teknik geliştirip korku yu bir meditasyon ile korkudan kurtulabilirsiniz...
İsterseniz şimdi meditsyona geçelim ;
                                                               Meditasyon
Düz bir yere belimiz dik gelecek şekilde oturalım ....
Şimdi aklımızdan büyük bir binadan düşüyormuş gibi düşünüp kendimizi serbest bırakalım
Eğer ki kapl atışınız hızlanmış ise doğru ilerliyoruzdur eğer hızlanmamış ise bunu daha inandırıcı yapın...
Şimdi kalp ritminiz hızlanınca bunun sadece bir düşünce olduğunu unutmayın ...
Vede devam edelim şimdi kendi aklınızda kurduğunuz bir mekanda parkour yapın vede meditasyonu bitiriin ortalama 25 dk. parkour yapıyormuş meditasyonu yapın (Her gün)
2 ayın sonunda yeni bir meditasyona geçin

                                                            Meditasyon 2
Şimdi o aklımızdan krduğumuz parkour alanını gerçek alanda canlandırarak yapalım ve bunun sadece bir düşünce olduğunu söyleyelim eğer kendinizi kaptırdıysanız TAMAMDIR ama eğer hala aynı korkularınız varsa meditasyon 1 i tekrar yapın (Uyarı ==Kendiniz meditasyon 2 de bir düşünce gibi düşündiz ama hiçbir zaman kendinizi fazla kaptırmayın)